L’hypnose est un état de conscience modifié dans lequel la personne concernée est plus réceptive aux suggestions. C’est un état naturel qui se manifeste quotidiennement, par exemple lorsqu’on est absorbé par un livre ou un film, perdant la notion du temps et de l’environnement.

En hypnothérapie, cet état est induit délibérément  pour faciliter l’accès à l’inconscient et promouvoir ainsi des changements positifs. L’hypnose est alors un outil thérapeutique.

Je suis formée à l’hypnose thérapeutique et utilise différentes techniques pour vous amener dans cet état modifié de conscience.

Cet état de champ de conscience élargie, souvent appelée « transe hypnotique » permet d’explorer des solutions à des problèmes émotionnels, psychologiques ou comportementaux. L’hypnose agit comme une voix intérieure qui modifie notre expérience de la réalité, reprogramme la perception que nous avons d’une situation ou d’une sensation. Elle permet de modifier la perception que l’on se fait de sa santé, de son corps, de son mental, de son rôle social, de sa vie.

L’hypnose que je pratique est une hypnose douce et respectueuse, elle repose sur la collaboration entre vous et moi-même et vise à activer vos ressources inconscientes.