L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée que nous expérimentons au quotidien, comme lorsqu’on est absorbé par un livre ou un film. En hypnothérapie, cet état est induit intentionnellement pour faciliter l’accès à l’inconscient et favoriser des changements durables. L’hypnose est alors un outil thérapeutique.

Je suis formée à l’hypnose thérapeutique et utilise différentes techniques pour vous amener dans cet état modifié de conscience.

Cet état de champ de conscience élargie, souvent appelée « transe hypnotique », permet d’explorer des solutions à des problèmes émotionnels, psychologiques ou comportementaux.

L’hypnose agit comme une voix intérieure qui modifie notre expérience de la réalité, reprogramme la perception que nous avons d’une situation ou d’une sensation. Elle permet de modifier la perception que l’on se fait de sa santé, de son corps, de son mental, de son rôle social, de sa vie.

L’hypnose que je pratique est douce, respectueuse et toujours guidée par une collaboration active entre vous et moi. Elle vise à mobiliser vos ressources intérieures pour vous aider à retrouver équilibre, clarté et mieux-être.